По традиции, 8 марта - это день мужского внимания, день, когда мужчины преподносит дамам цветы, открытки, дарят теплые слова и выражают слова благодарности. Тем не менее, для многих женщин этот праздник является не таким веселым и радужным. Существует маленькое препятствие, преграждающее путь к женской радости в столь особый день - это одиночество. По мнению социологов, более 50% российских женщин отмечают этот праздник одни.

Мы предлагаем несколько антистрессовых советов для того, чтобы повысить себе настроение и превратить 8 марта в особенный день.

1. Побалуйте себя. Многие замужние женщины завидуют вам, мечтая о минуте уединения, о том удовольствии, которое они могли бы получить, посвящая драгоценное время только себе. Устройте домашние spa-процедуры. Насладитесь массажем или расслабляющей ванной с зажженными свечами под мягкую мелодию. Этот ритуал может стать замечательным началом дня. Пройдитесь по магазинам, чтобы купить флакон духов, о котором вы так долго грезили, коробку конфет, к которой так давно тянулась душа, но вам мешала грозная диета. И, наконец, у вас есть прекрасная возможность приобрести любовный роман, над сентиментальностью которого смеялись все коллеги мужского пола.

2. Найдите себе соратниц и устройте девичник! Исследования показывают, что люди, с сильной социальной поддержкой друзей, коллег, родителей или детей чувствуют себя более счастливыми, быстрее восстанавливаются после болезней, хирургических операций и имеют меньший риск возникновения депрессий. Вам нужно организовать праздник с подругами или родственниками, любящими вас, такой, какая вы есть. Тогда вам будет гораздо веселее, чем если вы будете оставаться дома в одиночестве.

3. Составьте компанию тому, кто нуждается в вашем участии. Поверьте, на свете есть люди, которым необходима помощь не меньше, чем вам. Возможно, это ваша бабушка или мама, а может и соседка, живущая напротив. Ничто не делает жизнь такой счастливой и особенной, как доброе дело. Этот опыт создаст хорошее настроение и у вас, непременно, останутся самые прекрасные и теплые воспоминания от праздника.

4. Попробуйте что-то новое. Заняться оригинальным хобби, например:мыловарением, или увлечением - это отличный способ снять стресс и привнести некоторую новизну и радость в вашу жизнь.

Не давайте вашей творческой стороне натуры дремать.. Будьте изобретательницей. Посетите новые места, чтобы обрести яркие впечатления. Подумайте, где вам больше всего хочется встретить праздник

5. Отсыпной - выходной. Только представьте, вы получаете долгожданный дополнительный выходной, о котором вы так долго мечтали. Можно спать до обеда, смотреть любимые фильмы, ходить до вечера в пижаме с питательной маской на лице, "висеть" в Интернете без зазрения совести. Вы вправе провести этот день по своему усмотрению!

6. Будьте реалисткой. Осознайте тот факт, что 8 марта - это коммерческий праздник. Речь идет не о слепом восхищении женской красотой, а выполнении плана по продаже огромного количества цветов, сувениров, конфет и ювелирных украшений.

Самое главное правило, которое должна помнить каждая женщина, заключается в том, что жизнь прекрасна. И она будет для вас такой, какой вы нарисуете ее в своем воображении. Это не день всеобщего мужского внимания, это время, когда нам позволено баловать себя без ограничений, беспредельно отдаваясь любви к самой себе, ведь статистика неудачных браков и печальные истории подруг доказывает нам, что иногда, быть одной не так уж плохо. Возможно, у вас все впереди!